1月半 赤ちゃん 睡眠時間
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1月半 赤ちゃん 睡眠時間. 1歳9ヶ月の睡眠の発達 睡眠時間は？ 睡眠の質は？昼寝時間は？ 1歳9ヶ月になると、日中にしっかり遊ぶ分、睡眠時間も安定してきます。お昼寝の時間も決まってきますし、夜も長くぐっすり寝られるようになるので、生活サイクルも安定してくるでしょう。. 赤ちゃんの夜寝る時間が遅い場合、早く寝させるには？ 就寝時間を早めようと思って、 急に就寝時間を早くに変えても赤ちゃんには定着しません。 決めたことを毎日続けることで赤ちゃんの体内時計が正常に機能するようになり、早寝早起きの習慣が身に付きます。. 生後10ヶ月～1歳2ヶ月（2回の昼寝） 3.5時間～4時間ぐらいが一番最適です。 生後1歳2ヶ月-1歳半(1回の昼寝) 一般的にこの時期になると、日中の睡眠が2回から1回に移行してきます。1回に移行すると活動時間が5～6時間になります。.
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